大家都知道，黃芪是一種具有很好的健身效果的藥材，對(duì)于補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)很有好處。而且，黃芪也是食療當(dāng)中一種非常常見的藥材，和不同的食材進(jìn)行搭配就可以制作出不同口感，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的佳肴。但是黃芪如果用量過多的話對(duì)于人體也會(huì)有害。那么，黃芪用量多少克呢？

一、黃芪用量多少克

1、臨床大凡黃芪用量在15克以下者，補(bǔ)益效應(yīng)偏小，其作用主要在于協(xié)助補(bǔ)氣、助氣行血、托里排毒和強(qiáng)身保健四個(gè)方面。

2、黃芪臨床用量在18~30克時(shí)，補(bǔ)氣效應(yīng)才能顯見，此劑量主要治療因氣虛顯著而致的頭暈、水腫等病癥。

3、重用黃芪之量，大于30克，才可發(fā)揮升舉下陷、固氣攝脫和益氣通脈之效。

4、水煎的話30克。每天用黃芪30克左右,水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。

5、煎湯的話50克。取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

二、黃芪泡水一次泡多少克

1、如果是用黃芪泡水的話一次用5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復(fù)沖泡。黃芪泡水一杯可以泡2到3次，注意泡的時(shí)候最好用剛燒開的水，才能泡出藥味。隔夜的黃芪水就不宜再服用了。

2、黃芪每次使用量最好不要超過15克，因?yàn)檫^量的黃芪進(jìn)入身體后會(huì)打破體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，常見的有心煩氣躁，加重頭暈眼花現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量變差，雙頰泛紅等情況。

3、如果是煎服的話，用三十克左右即可，如果同時(shí)加入15克枸杞一起煎水服用，對(duì)氣血虛弱的人效果更好。

小貼士：黃芪泡水喝沒有特別的時(shí)間限制，但是建議臨睡前不要喝。早上吃完早餐后，喝一杯黃芪茶飲愉快的開啟新的一天也是極好的。在泡水之前，最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再煎煮或者直接用熱水泡，沒時(shí)間的話用熱水泡比較合適，平時(shí)有空最好煎煮一下較好。